COOKIES DAMI NANGKA

BAHAN YANG DIGUNAKAN:

1. 200 gr Gula halus
2. 150 gr Margarine
3. 159 gr Mentega putih
4. 3 butir Kuning telur
5. 1 sdt Soda kue
6. 1 sdt Garam
7. 350 gr Tepung terigu
8. 50 gr Tepung dami nangka 
9. 150 gr Susu skim

CARA MEMBUATNYA:

1. Gula halus, margarine, mentega putih dimix dengan kecepatan tinggi sampai mengembang dan berbentuk cream
2. Tambahkan kuning telur, soda kue dan garam, kocok dengan kecepatan rendah sampai bercampur.
3. Tambahkan tepung terigu, tepung jerami nangka dan susu skim, aduk rata
4. Adonan dicetak dengan bentuk sesuai selera, diatas loyang yang sudah ditaburi terigu
5. Olesi Loyang dengan sedikit mentega dan taburi terigu hingga merata
6. Panggang adonan dalam oven dengan suhu 140⁰C selama +/- 20 menit (sampai kering)
7. Dinginkan cookies diwadah yang dialasi dengan kertas roti
8. Simpan dalam stoples dan tutup rapat/kemas dalam kemasan yang kedap udara.

                                                       *****SELAMAT MENCOBA*****

 

AGAR NANGKADAK BERISI NYAMPLUNG PENUH

Nangkadak adalah hasil persilangan antara nangka (betina) dan cempedak (jantan). Persilangan yang dibidani oleh ahli botani dan peneliti di Taman Wisata Mekarsari (TWM), Cileungsi, Kabupaten Bogor, Provinsi Jawa Barat, Gregori Garnadi Hambali, menghasilkan buah karakter nyamplung seperti nangka (renyah, manis, tidak lembek). Namun, cara makannya praktis seperti cempedak. Konsumen dengan mudah mencomot nyamplung yang gampang dipisahkan dari daminya tanpa khawatir tangan belepotan terkena getah.

Menurut direktur TWM, Dr Moh Reza Tirtawinata MS, nangkadak tergolong varietas genjah (umur muda sudah berbuah). Sifat itu menyebabkan kualitas buah belum stabil saat berbuah ke-2-3. Pohon muda juga cenderung pendek dan bertajuk rapat sehingga serangga penyerbuk enggan datang karena sulit mencapai posisi bunga. Pantas jika jumlah nyamplung-yang terbentuk dari hasil penyerbukan bunga betina oleh bunga jantan-sedikit. Oleh karena itu menurut Reza tanaman muda berumur kurang dari 5 tahun memerlukan penyerbukan bantuan oleh manusia agar buah yang dihasilkan penuh terisi nyamplung.

Pada nangkadak, komposisi bunga jantan dan bunga betina nangkadak berbeda dengan tetuanya. Pada cempedak dalam satu pohon sebanyak 80% bunga adalah jantan, hanya 20% betina. Dengan komposisi itu, peluang terjadinya penyerbukan tinggi. Cukup dengan bantuan angin serbuk sari dari bunga jantan dapat menyerbuki bunga betina. “Bunga betina seperti ‘dikeroyok’ bunga jantan sehingga tanaman dapat berbuah lebat dengan nyamplung penuh,

Pada nangka. Di dekat hampir setiap tangkai bunga betina nangka ada bunga jantan. “Secara kasar komposisinya 50:50 sehingga peluang penyerbukan alami juga tinggi,”. Pada nangkadak sebaliknya. sebanyak 90% bunga yang muncul berupa betina, jantan hanya 10%., sehingga peluang terjadinya penyerbukan secara sempurna rendah. Bentuk bunga jantan nangkadak mirip pejantan nangka; bunga betina nangkadak gemuk, bunga betina nangka kurus.

 

Apabila pada nangkadak setelah dibelah, isinya hanya kumpulan dami saja tidak ada daging buahnya (sedikit jumlah nyamplungnya), kondisi ini bisa dikarenakan tidak seimbang unsur hara tanah, terutama kekrangan unsur hara mikro yang berfungsi memaksimalkan pembuahan dan pengisian daging/nyamplung buah nangkadak. Untuk mengatasi kekurangan unsur mikro pada nangkadak bisa menggunakan pupuk nasa agar vegetatif dan generatif(pembuahan) bisa optimal, selain itu bisa disiasati dengan mengawinkan betina nangkadak dengan pejantan nangka. Waktu paling tepat mengawinkan nangkadak betina dengan pejantan nangka mulai pukul 17.00 sampai 08.00 hari berikutnya, yaitu dengan menoreh-norehkan bunga jantan ke bunga betina

Di sepanjang waktu itu bunga betina siap kawin. Cirinya bunga diselimuti bulu-bulu lembut dengan warna hijau cerah. “Bila sudah kering dan mengeras, artinya waktu kawin sudah lewat,”. Sementara bunga jantan siap menyerbuki terasa lengket jika kita usap dengan tangan. Pada kondisi keduanya sama-sama siap kawin itu tingkat keberhasilan perkawinan mencapai 90%.

Bunga betina nangkadak yang diserbuki bunga jantan nangka, menghasilkan buah dengan kualitas lebih baik. “Fisiknya tetap mirip cempedak, tapi rasanya mirip nangka. Getahnya juga semakin sedikit sehingga lebih nyaman dikonsumsi. Sementara nyamplung buah berwarna kuning,". Penyerbukan buatan juga bisa menggunakan pejantan dari nangkadak sendiri.

Menurut Greg Hambali untuk mendapatkan buah nangkadak sempurna memang memerlukan penyerbukan buatan. Master Biologi dari Universitas Birmingham itu memang belum mengamati komposisi jumlah bunga jantan dan betina pada nangkadak. Namun seperti Reza, Greg menduga keterbatasan kehadiran serangga penyerbuk sebagai penyebab jumlah nyamplung nangkadak sedikit.Oleh karena itu Ir Margianasari dan tim di bagian Produksi Buah TWM juga melakukan penyerbukan buatan untuk menghasilkan bentuk nangkadak sempurna dengan banyak nyamplung.

Pemulia dari Balai Penelitian Pertanian Lahan Rawa (Balittra), Banjarbaru, Provinsi Kalimantan Selatan, Dr Ir Izhar Khairullah MS, menuturkan perbedaan kualitas buah dari dua bunga betina pada pohon sama karena diserbuki pejantan berbeda disebut efek xenia. Kata xenia berakar dari kata ‘xenos’, bahasa Yunani yang berarti tamu atau orang asing. Efek itu berupa gejala genetik karena pengaruh langsung serbuk sari (pollen) pada sosok biji atau buah yang muncul pada tetua betina. “Pada hukum mendel pewarisan sifat tetua betina dan tetua jantan baru muncul pada generasi berikutnya,” kata Izhar. Namun, dengan adanya xenia, ekspresi gen tetua jantan secara dini sudah muncul pada organ tetua betina alias buah.

Dengan mengawinkan betina nangkadak dengan pejantan nangka akan melebatkan buah nangkadak dengan buah berisi nyamplung penuh. Satu pohon berumur 3-4 tahun dapat menghasilkan 50 buah. Buahnya lebat dan kualitasnya lebih baik,”. 

Sumber:

http://www.trubus-online.co.id/index.php/tulisan-lain/buah/6586-demi-nangkadak-sempurna.html

                                                                         *************

BISNIS ONLINE MUDAH & MURAH YANG BISA DICOBA

Membuat blog (menjadi seorang blogger). Anda bisa menulis informasi apa saja yang dibutuhkan oleh calon pembaca anda. Kesuksesan sebuah blog dipengaruhi kualitas tulisan & konsistensi anda dalam meng up-date blog tersebut. Ketika pengunjung blog anda sudah banyak, maka anda bisa menawarkan pada pengiklan di blog anda, karena akan banyak yang minta slot iklan di blog anda. Tips agar pengunjung blog anda melimpah dan banyak maka modal dasar adalah anda harus menulis artikel di blog tersebut tentang informasi-informasi yang memang banyak dibutuhkan oleh banyak orang, lalu bagaimana caranya? Anda bisa melakukan riset keyword/kata kunci memakai fasilitas Google Adwords, silahkan menggunakan salah satu tools yang ada disana yaitu keyword planner, masukan tema atau kata-kata yang sekiranya akan menjadi tema blog Anda maka akan muncul estimasi rata-rata jumlah pencarian di Google untuk kata/keyword tersebut, anda bisa berimprovisasi disini. Silahkan langsung kujungi halaman Adwords untuk hal ini : Google Adwords

Untuk membuat blog Anda bisa menggunakan blogger atau wordpress

2. Bisnis Online Marketing Afiliasi

Bisnis afiliasi merupakan sebuah bisnis usaha online yang cukup menarik juga, modal bisa dibilang sangat minim/kecil. Dengan bermodalkan kreatifitas dan juga pemasaran online maka sebuah bisnis afiliasi bisa dijalankan darimana saja dan bisa digunakan sebagai bisnis sampingan. Inti dari peluang usaha ini adalah kita menjualkan produk orang lain dan kita mendapatkan komisi dari hasil penjualan tersebut.

Bisnis online jenis afiliasi ini sangat memungkinkan untuk dikombinasikan dengan aktifitas blogging diatas. Ketika kita menulis sebuah blog tentang peralatan rumah tangga dan disitu ada banyak sekali ulasan tentang produk-produk rumah tangga maka kita bisa mengambil sebuah afiliasi yang menjual produk-produk rumah tangga dan sejenisnya juga. Rekan kami pernah cerita hasil bisnis afiliasi di lazada (jika tidak salah waktu itu) setiap penjualan sebuah handphone maka dia mendapat Rp.50.000 dari hasil komisinya, dan bisnis online tersebut adalah bisnis sampingan rekan kami tersebut dan bisa dikerjakan sambil mengerjakan pekerjaan utama mereka. Saat ini agustus 2014 ketika kami cek di lazada komisi afiliasi bisa mencapai 6% lho.. Cukup menarik bukan?

Ada banyak situs diluar sana seperti amazon yang menggelar produk afiliasi ini. Namun untuk Anda yang  seorang pemula, maka afiliasi lazada bisa menjadi sebuah pilihan yang cukup menarik. Silahkan kunjungi saja halaman lazada disini : Afiliasi Lazada

Semoga ini bisa menjadi salah satu ide bisnis online yang bisa Anda kerjakan disela-sela kegiatan utama Anda.

3. Bisnis Online Menjadi Publisher Google (Google Adsense)

Menjadi seorang publisher Google (membantu mengiklankan iklan dari Google) merupakah salah satu ide usaha yang cukup menarik juga. Cara kerja dari bisnis jenis ini adalah di blog atau di Website Anda ditempel sebuah iklan yang berasal dari Google. Nah kita akan mendapat komisi dari iklan tersebut. Intinya adalah tetap menjadi seorang blogger atau Anda memiliki sebuah blog atau website yang kunjungan trafficnya cukup besar, ketika pengunjung besar maka kesempatan untuk mendapat komisi dari Google juga akan lebih besar.

Untuk lebih jelas mengenai peluang usaha Adsense yang satu ini Anda bisa membaca referensinya di sini : http://id.wikipedia.org/wiki/AdSense

4. Bisnis Online Sebagai Freelancer

Menjadi seorang freelancer merupakan sebuah pekerjaan yang cukup menarik, Anda bisa tidak terikat oleh waktu yang terlalu ketat, dan pekerjaan biasanya bisa dikerjakan darimana saja. Bisnis online jenis yang satu ini agak berbeda dengan yang diatas yang telah kita ulas. Untuk menjadi seorang freelancer maka Anda diharuskan memiliki sebuah keahlian khusus yang sesuai dengan bidang yang ditawarkan disitu. Ada banyak website yang menyediakan lapangan pekerjaan/bisnis untuk freelancer seperti elance dan odesk dan 99design. Disitu akan ada banyak project dari banyak klien dari seluruh dunia yang menawarkan sebuah pekerjaan dan tentunya banyak pesaing yang ingin mendapatkan pekerjaan itu juga, jadi kehalian Anda diperlukan disini. 

Ohya Anda bisa mencoba sebuah website freelancer Indonesia (ini adalah website rekan kami) yang bisa dibilang sampai agustus 2014 ini pesaingnya juga belum banyak mengingat ini adalah sebuah website baru yaitu Sribulancer sehingga Anda bisa berkesempatan untuk memulai bisnis frelance dengan mudah dan modal kecil, silahkan bisa dicek disini http://www.sribulancer.com/id/ 

Semoga bisnis online sebagai freelancer ini juga bisa menjadi sebuah bisnis yang bisa menambah pundi-pundi rupiah/dollar bagi Anda, InsyaAllah. 
 
5. Menjual Produk Offline Secara Online

Jenis bisnis online yang satu ini sudah banyak dilakukan oelh masyarakat Indonesia, bahkan ibu rumah tangga, anak pelajar sekolah sudah banyak yang melakukannya. Menjual produk offline misal sepatu, tas, busana/pakaian, gadget dan lainnya secara online melalui media sosial, forum jual beli dan lain sebagainya. 

Jelas ini salah satu alternatif bisnis online yang bisa Anda ambil ketika Anda memiliih sumber produk yang bisa dijual secara online maka jangan ragu lagi untuk memulainya. Sudah ada beberapa artikel di blog ini yang membahas mengenai jenis peluang bisnis yang satu ini. Silakan dibaca ya artikel lainnya :).

Itulah 5 jenis bisnis online yang bisa menjadi referensi dan bisa Anda coba sekarang juga. Semua hasil tentunya memerlukan proses dan tidak instant. Kualitas dari sebuah isi blog dan juga konsistensi serta keahlian dan kreatifitas dari diri kita perlu menjadi perhatian yang serius. Banyak ide ide peluang usaha terutama usaha bisnis online yang ada disekitar kita dan tinggal bagaimana kita pintar dan cerdik mendapatkan dan memanfaatkannya. Mau mencoba? Semoga Sukses !

TIPS MEMILIKI BISNIS ONLINE MODAL KECIL

Di artikel kali ini kita akan membahas mengenai bagaimana caranya memulai bisnis online dengan mudah , murah dan tidak sulit. Sebenarnya yang namanya bisnis apalagi online jelas di awal sudah bisa kita prediksikan bahwa infraksturktur sudah banyak yang mendukung dan kita hanya tinggal memakai dan menggunakannya saja. Oleh karena itu ketika kita memutuskam untuk memulai bisnis usaha online maka yang harus kita sadari dari awal bahwa kita tinggal mulai, jangan terlalu berpikur bahwa ini susah itu susah dan akhirnya tidak bisa dimulao usaha yang akan kita jalani tersebut.

Disni akan saya berikan 4 tips bagaimana cara memulai bisnis online itu. Disamping koneksi internet yang sudah siap, kreatifitas, dan juga modal kemampuan atau finansial, ada beberapa hal yang kadang sepele namun itu juga penting. 4 langkah tersebut adalah :

1. Setting Goal dan Jenis Bisnis Online Kita

Ketika kita akan memulai bisnis apalagi yang berhubungan dengan internet maka di tahap awal kita harus menseting atau menentukan jenis bisnis usah apa yang akan kita ambil, apakah murni online saja atau kombinasi antara produk offline dan online? ini harus jelas. Ketika kita memutuskan untuk murni online saja berarti kita bisa memilih beberap amodel bisnis online semacam affiliasi, publisher dan sejenisnya. Namun ketika kita mengombinasikan dengan produk offline maka Anda bisa berjualan produk dari UKM atau produk Anda sendiri. Carilah informasi mengenai kompetitor Anda, browsing dan temukan di Google web apa saja yang sudah menjual produk seperti yang akan Anda jual nantinya, setting goal bahwa kita insyaAllah bisa lebih baik dari mereka.

2. Temukan Nama Brand Yang Mudah di Ingat

Bisnis baik offline maupun online nama perusahaan/brands sebaiknya yang benar-benar mudah diingat dan mencerminkan identitas perusahaan kita. Anggap saja perusahaan kita kedepan akan menjadi perusahaan yang besar jadi sebaiknya nama perusahaan adalah nama yang mudah diingat, apalagi ketika kita berhubungan dengan usaha bisnis online maka brand awarness di internet sudah menjadi salah satu tools marketing yang handal. Daftarakan nama dan alamat perusahaan Anda di Google Business Places, sehingga website dan perusahaan Anda akan tampil di google maps, seperti terlihat pada gambar dibawah ini :

3. Buatlah Website/Blog Untuk Bisnis Online Anda

Nah untuk yang satu ini sebaiknya diusahakan kita memiliki sebuah website atau blog untuk menampilkan profil perusahaan dan produk yang akan kita jual. Memiliki blog bisa memakai wordpress atau blogger. Ketika akan lebih terlihat profesional dan juga authority webnya bagus di mata search engine dan juga brands lebih terpercaya maka sebaiknya kita beli/seewa domain .com walau kita memakai blog gratisan sebagai halaman webnya. Selain produk yang kita tampilkan di website online kita maka sebaiknya ada tips berupa artikel buat para pembaca yang datang ke web Anda nantinya.

4. Promosi Bisnis Online Kita di Social Media

Setelah kita memiliki produk dan website maka sebaiknya promosi online harus dilakukan. Bisnis online yang akan kita jual harus gencar kita promosikan. Untuk menghemat bujet maka social media menjadi salah satau chanel yang sangat penting dan GRATIS untuk bisak ita pakai sebagai media promosi online kita. Buatlah fanspage dan iklankan produk dan bisnis kita disana. Jangan trlalu sering/spamming dan selalu men tags semau teman. Semua promosi khususnya bisnis online harus tetap menjunjung etika. Social media menjadi salah satu chanel yang sebaiknya harus Anda manfaatkan untuk pemasaran. Itulah 4 tips sederhana bagaimana cara memulai bisnis online dengan modal yang murah meriah dan tidak terlalu mahal. Kreatifitas dan keuletan pasti dibutuhkan dalam setiap usaha bisnis. Bagaimanapun kita harus selalu kreatif dan seelalu mencari ide ide bisnis yang ada di sekitar kita. Semoga Anda sukses dalam memulai binsis khususnya usaha online. Terima Kasih

TIPS PELUANG MEMBUKA TOKO ONLINE 

Apakah anda sedang ingin memanfaatkan sebuah peluang usaha online shop? ingin berjualan secara online dirumah? dan bisa dikerjakan di waktu luang? atau disela-sela pekerjaan anda jika masih berstatus pekerja di instansi pemerintah atau swasta. Semua itu tidak menjadi kendala karena bisnis melalui dunia maya khususnya membuka toko online shop memang bisa dikerjakan dengan mudah. Andapun insyaAllah bisa melakukannya tapi memang harus dipersiapkan dengan cukup baik. Lalu apa saja yang harus dilakukan? tips dan triknya bagaimana? mari sedikit kita bahas dibawah ini.

Dengar cerita rekan saya yang temannya adalah pengusaha laundry yang sudah cukup lama atau terkenal si suatu daerah dekat kampus di Yogyakarta yang sekarang banting stir menjadi pebisnis online menjual busana muslim dan akhirnya omset gila-gilaan bisa saja mencaapai puluhan juta dalam sebulan. Hal ini saya rasa tidaklah semudah membalikan telapak tanagan, dibutuhkan kerja kerasa dan cerdas serta kreatifitas yang selalu dikembangkan sehingga dia berarni meninggalkan bisnis laundry yang sudah memiliki baanyak pelanggan. Semangat dan sedikit cerita tersebut saya rasa bisa menjadi pemacu buat kita untuk memanfaatkan peluang bisnis khususnya berjualan secara online.

Bagaimana Memulai Bisnis Online ?

Hal yang satu ini yang biasanya menjadi persoalan yang sering ditanyakan bagi pemula dan juga menjadi suatu dinding penghalang yang bisa dibilang cukup mengganggu dan menghalangi bagi beberapa orang yang akan membuka toko online. Kenapa ya? padahal kita bisa memulai bisnis online khususnya toko online shop dengan cukup mudah, modalpun bisa diminimalisir karena kita tidak membutuhkan toko real atau toko sebenarnya yang tentu saja membutuhkan biaya investasi yang tidak kecil. Ada beberaoa langkah dalam merintis bisnis online diantaranya yaitu :

1. Peluang bisnis membuka toko online bisa dimulai dengan merencanakan produk apa yang akan anda jual/ dan apakah produk tersebut bisa dibuat sendiri atau kita mengambil ke distributor atau produsen lalu kita jual lagi? dua pilihan ini tentu saja tidak sulit bukan? sesuaikan dengan kondisi anda.
2. Jika anda memutuskan untuk menjual produk bikinan sendiri maka anda tinggal membuat produk yang menarik dan dilengkapi dengan nilai tambah supaya nanti bisa dipasarkan dengan lebih mudah dan bisa bersaing dengan kompetitor produk sejenis.
3. Jika anda mengambil produk dari orang lain dan akan anda jual maka ada dua strategi juga, anda bisa membeli barang yang akan anda jual tersebut, tentu saja dikeluarkan modal terlebih dahulu karena anda harus berbelajnja produk. Atau ada opsi anda kerjasma dengan produsen produk dan photolah produk mereka lalu anda menjual photo dan spesifikasi produk secara online apabila ada order baru anda ambilkan (ini relatif tidak memerlukan modal yang begitu besar karena kita tidak menstock produk dirumah),
4. Ketika anda sudah menentukan produk apa dan darimana asal produk yang akan anda jual tersebut, maka saatnya anda menentukan strategi promosi secara online apakah hanya melalui social media saja dalam artian anda tidak harus memiliki blog atau website atau anda membuat blog atau website dan dikombinasikan dengan social media? hal ini penting ketika promosi berjalan nantinya. Tentukan ini.

Nah empat langkah sederhana strategi memulai peluang usaha jualan secara online diatas memang simpel bukan? yang agak memerlukan waktu sebenarnya adalah ketika kita memproduksi produk sendiri, disini diperlukan SDM dan juga sumber daya bahan baku yang tentu saja memerlkan cost yang tidak kecil juga. Kerjasama dengan produsen menjadi salah satu langkah mudah yang bisa menjadi pertimbangan jika anda tidak bisa membuat atau memproduksi barang tersebut dan juga modal terlalu mepet :)

Lalu bagaimana strategi marketing yang handal ketika anda membuka toko online? tentu saja chanel yang utama adalah didunia maya bukan? anda mengandalkan traffic kunjungan ke blog atau website anda dan juga interkasi orang yang ada di social media baik facebook, twitter dan lainnya. Semakin banyak traffic yang berkunjung ke toko online kita maka kesempatan untuk menerima order tentu saja lebih terbuka lebar dibanding traffic kunjugan yang sedikit. 

Lalu bagaimana supaya traffic pengunjung itu banyak yang datang ke toko online kita? tentu saja kita harus cerdik jika ingin mendapatkan kunjungan yang besar dari peluang usaha bisnis online ini. Sebaiknya anda belajar SEO (Search Engine Optimization) setidaknya dasarnya saja, bagaimana membuat toko online anda ada dihalaman pertama Google ketika orang mencari suatu produk yang berkaitan dengan apa yang sedang anda jual. Dengan berada di halaman perama tentu saja kesempatan dikunjungi konsumen lebih besar dibanding yang ada dihalaman kedua dan seterusnya.

Selain itu interaksi dengan calon konsumen di social media harus selalu dijaga dengan baik. Sebaiknya anda jangan terlalu sering melakukan posting produk yang anda jual di timeline facebook anda dan banyak ngetags ke semua teman ini bisa mengganggu jalannya marketing online anda dan kemungkinan akan banyak orang yang akan merasa jenuh dan bosan dengan apa yang anda lalukan tersebut. Lebih baik kita kasih jeda mungkin dalam 1 jam atau 2 jam saja anda memposting produk yang akan dijual supaya tidak terlalu spam. Dan cobalah berinteraksi dengan konsumen yang mengomentari status produk anda tersebut. Memanfaatkan dan memulai peluang usaha toko online dimulai dengan menentukan produk, lalu bagaimana caranya produk itu didapatkan, dan sarana apa yang bisa dijadikan sebagai sarana marketing apakah itu blog,website, atau social media. Langkah dan tips simpel tersebut kami harap bisa menjadi inspirasi atau referensi bagi siapa saja yang akan membuka usaha toko online. Terima Kasih. 

Sumber:
http://www.nekatusaha.com

CARA EFEKTIF UNTUK MENGECILKAN PERUT

5 gerakkan ini akan membantu menghilangkan lemak-lemak diperut:

1. Sit up & tekuk kaki kearah perut bersamaan dengan tekuk kedua tangan kearah perut, sebanyak 20 kali
2. Duduk (dengan paha & tumit membentuk huruf "V" & bolak balik badan (pinggang keatas) & tangan ke kanan & kekiri sebanyak 50 kali
3. Sit up (angkat leher) dengan kedua tangan & kedua kaki lurus menghadap keatas sebanyak 20 kali
4. Dalam keadaan tengkurap, tahan badan dengan kedua sikut tangan, posisi kaki lurus, posisi perut terangkat (tidak menempel lantai), goyangkan perut sampai dengan kaki kekanan & kekiri sebanyak 30 kali
5. Dalam keadaan tengkurap, tahan badan dengan kedua telapak tangan, posisi kaki lurus, posisi perut terangkat (tidak menempel lantai), silangkan kaki kekanan & kekiri secara bergantian sebanyak 30 kali

Disarankan melakukan kegiatan ini setiap hari atau paling tidak 2-3 kali seminggu 
Sumber: http://www.cerpen.co.id/


                                                     *****SELAMAT MENCOBA*****

BROWNIS MINI

BAHAN YANG DIGUNAKAN:

1. 10 butir Telur
2. 1 kg Gula pasir halus
3. 1 sdm Soda kue 
4. 1 kg Tepung terigu 
5. 250 gr coklat bubuk
6. 250 gr Minyak goreng

CARA MEMBUATNYA:

1. Campur: telur, gula, soda kue. Mix dengan kecepatan tinggi sampai mengembang
2. Campur terigu & coklat, aduk rata. Masukkan ke adonan telur
3. Masukkan minyak sedikit demi sedkit ke adonan diatas, aduk rata sampai kalis.
4. Diamkan selama 4  s/d 6 jam
5. Cetak adonan berbentuk bulat seperti klepon, lalu gulingkan kedalam tepung gula
6. Panggang kedalam oven selama +/- 15 menit
7. 1 resep menjadi 250 buah brownis

                                                
                                              
                                                       *****SELAMAT MENCOBA*****

ADAB KHATAM AL-QUR'AN

Beberapa adab dan hal-hal yang perlu menjadi perhatian dalam khatam al-quran antara lain:

• Waktu khatam Al-Qur"an. Bagi yang membaca al-quran secara sendiri maka waktu khatam disunatkan didalam shalat dan yang lebih utama adalah dalam dua rakaat shalat sunat fajar. Sedangkan bagi yang menghkatam al-quran diluar shalat dan khataman al-quran dilakukan secara berjamaah maka disunatkan khataman al-quran dilakukan pada pagi hari atau awal malam namun yang lebih utama adalah pada pagi hari menurut sebagian ulama.
• Disunatkan berpuasa pada hari khataman al-quran, kecuali bila kebetulan bertepatan dengan hari yang dilarang untuk berpuasa.
• Disunatkan menghadiri majlis khatam al-Quran. Dalam satu riwayat ad-Darimy dan Abi Dawud dari Ibnu Abbas menceritakan bahwa Ibnu Abbas mengutus seseorang untuk menyelidiki orang-orang yang membaca al-Quran. Apabila ia ingin mengkhatamnya ia segera memberitahu Ibnu Abbas ra, maka beliau segera menghadirinya.
• Disunatkan membaca takbir mulai dari surat adh-Dhuha hingga akhir al-Quran, baik dalam shalat ataupun diluar shalat, lafadhnya:لاإله إلا الله والله اكبر. Setelah khatam langsung memulai membaca al-Quran dari awal hingga ayat 6 surat al-Baqarah. Diriwayatkan oleh ad-Daramy dengan sanad yang hasan:
  ان النبي اذا كان قرأ قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ افتتح من الحمد ثم قرأ من البقرة الى وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ ثم دعا بدعاء الختم ثم قام“ sesungguhnya Nabi bila membaca قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ beliau membuka kembali dari الحمدkemudian membaca suarat al-Baqarah hingga وَأُولَئِكَ هُمُ الْمُفْلِحُونَ kemudian beliau berdoa dengan doa khatam dan selanjutnya berdiri.
• Disunatkan berdoa ketika selesai khatam al-Quran, karena waktu tersebut merupakan waktu yang Allah turunkan Rahmat. Diriwayatkan oleh ad-Darimy dari Hamaid al-A`raj beliau berkata:[6]من قرأ القرأن ثم دعا امن على دعائه اربعة الاف ملك“Barangsiapa membaca al-Quran kemudian berdoa maka akan diaminkan oleh 4.000 malaikat”. Ketika berdoa disunatkan untuk memperbanyak doa untuk kebaikan kaum muslimin, kebaikan pemimpin kaum muslimin.

 
 

• Sumber:  www.facebook.com/surabayahubbunnabi

TAKOYAKI

 BAHAN YANG DIGUNAKAN:

1. 200 gr Tepung terigu
2. 1 sdt Garam (secukupnya)
3. 1 sdt Gula Pasir (secukupnya) 
4. 1 butir Telor
5. 1 sdt Baking Powder
6. 200 ml (1 gelas) Air kaldu ayam
7. 500 ml (2,5 gelas) Air putih

CARA MEMBUATNYA:

1. Campur bahan no 1 s/d 5, tuang bahan no.6 & 7 sedikit demi sedikit, aduk rata, diamkan +/- 15 menit
2. Lumuri cetakan dengan sedikit minyak goreng, lalu panaskan cetakan dengan menggunakan api sedang
3. Tuang adonan ke cetakan setengah penuh,
4. Beri isian (parutan keju / sosis / kornet / tumis udang/cumi), tuang kembali adonan hingga penuh
5. Dengan bantuan sumpit kayu, putar adonan agar bentuknya bulat, 
6. Bolak balik adonan, sampai kuning/matang
7. Angkat & siap dihidangkan dengan menambahkan mayones

                                                     *****SELAMAT MENCOBA*****